Sobre mí
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Acompaño a personas a comprender sus experiencias, recuperar una sensación de seguridad y desarrollar recursos para construir una vida con mayor conexión y significado.
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Durante la pandemia tuve la oportunidad de trabajar en el Hospital San Juan de Dios acompañando sobrevivientes de COVID, familiares en duelo, pacientes hospitalizados y funcionarios de salud que atravesaban situaciones de estrés traumático y agotamiento emocional.
Fue en ese contexto donde descubrí una profunda inquietud por comprender cómo las experiencias difíciles impactan a las personas y qué intervenciones pueden facilitar una recuperación más efectiva.
Esa experiencia marcó el inicio de un camino de formación continua en trauma, intervención en crisis, EMDR y enfoques informados en el cuerpo, que eventualmente me llevó a especializarme como Traumatóloga Clínica.
Pero más allá del trauma, lo que continúa inspirando mi trabajo es la extraordinaria capacidad humana para recuperarse, adaptarse y reconstruir una sensación de seguridad incluso después de experiencias profundamente dolorosas.
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La recuperación no consiste únicamente en hablar del pasado.
También implica comprender por qué reaccionamos de la manera en que reaccionamos.
Desarrollar recursos para regular emociones difíciles.
Reconstruir la confianza en uno mismo.
Y aprender nuevas formas de relacionarnos con nuestro cuerpo, nuestras experiencias y las personas que nos rodean.
Con frecuencia, las personas llegan a terapia creyendo que algo está mal en ellas.
Mi experiencia me ha enseñado que muchas veces encontramos un sistema nervioso que ha estado intentando protegerlas de la mejor manera que sabe hacerlo.
Comprender esas respuestas suele ser uno de los primeros pasos hacia la recuperación.
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Creo que la seguridad precede al procesamiento.
Por esa razón, el trabajo terapéutico suele comenzar desarrollando comprensión, recursos de regulación emocional y una sensación de seguridad suficiente para abordar experiencias difíciles sin generar mayor sufrimiento.
A medida que el proceso avanza, exploramos aquellas experiencias que continúan influyendo en el presente, integrándolas de una manera que permita mayor libertad, conexión y bienestar.
Integro diferentes enfoques respaldados por la investigación, incluyendo EMDR, Terapia Cognitivo Conductual (TCC), Terapia Conductual Dialéctica (DBT), Terapia Focalizada en las Emociones (TFE) y abordajes informados en trauma y en el cuerpo.
Cada proceso es único y se adapta a las necesidades, valores y ritmo de cada persona.
• Psicóloga Clínica
• Traumatóloga Clínica
• Formación en EMDR
• Terapia Conductual Dialéctica (DBT)
• Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
• Terapia Focalizada en las Emociones (TFE)
• Más de 14 años de experiencia clínica
• Intervención en crisis y trauma
• Atención hospitalaria durante la pandemia COVID-19
• Miembro de la Comisión EIPED
• Supervisión y formación de profesionales
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Espero que las personas se sientan comprendidas.
Que logren entender por qué responden de la manera en que responden.
Pero más allá de comprenderlo, espero que desarrollen una relación más amable y compasiva consigo mismas.
Que puedan reconectar con su cuerpo.
Que dejen de verse como su peor enemigo.
Y que descubran nuevas formas de relacionarse con su historia, sus emociones y su futuro.
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Será un gusto escucharte y explorar juntos cuál podría ser el siguiente paso en tu proceso.
